Мы все знаем, что здоровое питание очень важно для поддержания физической формы. Одним из самых полезных видов пищи может быть каша. Миска традиционной шотландской каши наполнит ваш желудок и придаст вам энергии на несколько часов. Более того, регулярное употребление каши способно вылечить пациента от определенных проблем с желудком.
В Шотландии люди едят кашу с солью, но в Англии предпочитают ее с сахаром и сливками. Кашу довольно легко приготовить. Положите в кастрюлю одну чашку овсяной каши, одну чайную ложку соли и один стакан воды. Варите в течение пяти минут с большим количеством воды, если вы хотите, чтобы ваша каша была жидкой. Ешьте ее с молоком или сливками. Если вы приготовили слишком много каши, не выбрасывайте ее, потому что на второй день она будет хорошей и вкусной.